Våre idretter
Vi tilbyr friske sommeropplevelser i naturen!
MOI friluftlivsskolen har fire ulike tilbud. De er lagt opp slik at man kan starte med leik og moro for de yngste på Junioruke, bli med på Aktivitetsuke for de litt større, og så avansere til Superuke eller Kystlivsuke for de eldste.
Program for junioruka (2.-3. klasse):
| Dag | Oppmøte | Aktivitet | Utstyr | Avslutning |
| Mandag | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 08:30 | Bli kjent med hverandre og nærområdet ved Holmarka | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 16:00 | |
| Tirsdag | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 08:30 | Vi går til bussterminalen og tar bussen i Bolsøya. Leik i fjøra | Redningsvest, evt. badeklær, grillmat | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 16:00 |
| Onsdag | Kringstadbukta, parkeringsplassen, 08:30 | Leik og moro. Grilling, oppdagelsesferd i fjøra og evt. bading | Redningsvest og evt. badeklær | Kringstadbukta, parkeringsplassen 16:00 |
| Torsdag | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 08:30 | Turdag, Storlihytta, Brattlihaugen | Gode tursko/støvler og sekk som passer til barnet | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 16:00 |
| Fredag | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 08:30 | Avslutningsfest, Isakplassen | Grillmat, litt godteri, vedkubbe | Holmarka, parkeringsplassen ved Sellanrå skole, 16:00 |
Program for aktivitetsuka (3.-6. klasse):
| Dag | Oppmøte | Aktivitet/Sted | Utstyr | Avslutning |
| Mandag | Jensgurilia, 08:30 | Øverlandsvatnet. Bli kjent, leirbygging, leik og aktivitet | Jensgurilia, 16:00 | |
| Tirsdag | Jensgurilia, 08:30 | Øverlandsvatnet. Kanopadling | Redningsvest | Jensgurilia, 16:00 |
| Onsdag | Sjøfronten på Torget, Molde sentrum 08:15 (båt til Hjertøya 08:30) | Kystdag med Romsdalsmuseet på Hjertøya, fisking, bading | Redningsvest, grillmat, fiskestang (frivillig) | Torget ca. 15:30 (båt frå Hjertøya 15:15) |
| Torsdag | Jensgurilia, 08:30 | Fjelltur til Tusenårsvarden | Gode sko eller støvler (se an været) | Jensgurilia, 16:00 |
| Fredag | Jensgurilia 08:30 | Øverlandsvatnet. Avslutningsfest med leiker, natursti og grilling | Grillmat og litt godteri | Jensgurilia, 16:00 |
Program for superuka (5.-7. klasse):
| Dag | Oppmøte | Aktivitet/Sted | Utstyr | Avslutning |
| Mandag | Træffhuset, (Moldelivegen 80) 08:30 | Sykkeltur til Julsundet, klatring, bading, fisking og leik | Sykkel, sykkelhjelm, evt. fiskeutstyr | Træffhuset 16:00 |
| Tirsdag | Torget, Hjertøybåtkaia på sjøfronten 08:15 (båten går 08:30) | Hjertøya, padling, bading, fisking, livet i fjæra | Redningsvest, evt. fiskeutstyr | Torget, 15:30 (båt fra Hjertøya 15:15) |
| Onsdag | Fergekaia 09:15 (ferga til Sekken går 09:30) | Sykkeltur rundt Sekken | Sykkel og sykkelhjelm. Rikelig med mat og drikke. | Fergekaia 17:30 (ferge fra Sekken 16:45) |
| Torsdag | Damefallet 08:30 (parkeringsplassen halveis opp til Varden) | Fjelltur med overnatting ved Audunstjønnan. Leirbygging, fisking, bading, kveldstur til Tusenårsvarden, kveldskos rundt bålet. | En god sekk som passer til barnet, sovepose, liggeunderlag, telt (etter avtale), drikkeflaske, litt godteri, kopp/skål til grøt, skje, gode tursko, lunsj for torsdag og fredag, evt. fiskeutstyr. MOI har med grillmat til torsdag kveld og lager frokost på fredag | Skihytta er nødbu ved veldig dårlig vær. |
| Fredag | Nedrigging av leiren, avslutning og tur ned. Pause og leik ved Skihytta | Damefallet, ca. 15:00 |
Program for kystlivsuka (6.-7. klasse)
| Dag | Oppmøte | Aktivitet | Utstyr | Avslutning |
| Mandag | Jensgurilia, 08:30 | Bli kjent-dag. Kanopadling på Øverlandsvatnet | Redningsvest | Jensgurilia 16:00 |
| Tirsdag | Torget, hjertøybåtkaia på sjøfronten 08:15 (båten går 08:30) | Bli kjent med kajakken og utstyret. Intro til padling. Bading, fisking, oppdage Hjertøya | Redningsvest, våtdrakt, evt. fiskeutstyr | Torget 15:30 (båten går 15:15) |
| Onsdag | Torget, hjertøybåtkaia på sjøfronten 08:15 (båten går 08:30) | Intro til padling. Padletur langs Moldeholmene. Bading og fisking | Redningsvest, våtdrakt, evt. fiskeutstyr | Torget 15:30 (båten går 15:15) |
| Torsdag | Torget, hjertøybåtkaia på sjøfronten 08:15 (båten går 08:30) | Overnattingstur | Redningsvest, våtdrakt, sovepose, liggeunderlag. Matpakke med lunsj torsdag og fredag og fokost fredag. | |
| Fredag | Torget 15:30 (båten går 15:15) |